Jako IT expert se mě často ptají, zda hraní videoher není ztráta času. I když jsou tam určitě nějaké špatné hry, existuje také spousta her, které mohou být skutečně prospěšné vašemu zdraví. Zde jsou tři důvody, proč byste se neměli cítit provinile za hraní videoher: 1. Hry mohou zlepšit vaše kognitivní schopnosti. Studie ukázaly, že hraní určitých typů her může skutečně zlepšit vaše kognitivní schopnosti. Bylo například prokázáno, že strategické hry zlepšují schopnosti hráčů v plánování a řešení problémů, zatímco akční hry mohou zlepšit vaši reakční dobu a koordinaci rukou a očí. 2. Hry mohou zmírnit stres a zlepšit náladu. Ať už hrajete příležitostnou hru nebo intenzivnější hru, videohry vám ve skutečnosti pomohou zmírnit stres a zlepšit náladu. Klíčem k úspěchu je najít hru, která vás bude bavit, a hrát krátkou dobu. 3. Hry mohou podporovat sociální interakci. Zatímco někteří lidé mohou považovat videohry za osamocenou aktivitu, ve skutečnosti existuje mnoho her, které podporují sociální interakci. Například online hry pro více hráčů mohou být skvělým způsobem, jak se spojit s přáteli nebo si dokonce vytvořit nové. Takže až se příště budete cítit provinile kvůli hraní videoher, pamatujte, že to ve skutečnosti má nějaké výhody. Hry mohou zlepšit vaše kognitivní schopnosti, zmírnit stres a podpořit sociální interakci.
Simulátor nemocí nebo běžně známý jako Mořská nemoc vzniká z nedostatku synchronizace mezi tím, co vidíte, a tím, co vnímá váš mozek. Poměrně často se lidé vydávají na dlouhé cesty a v některých případech k tomu mohou vyprovokovat i krátké vzdálenosti. Nevolnost z pohybu se však může objevit i během hry. V tomto článku uvidíme proč je ti při hrách nevolno a jaký je důvod.
vulkánské běhové knihovny
Zjistěte, proč je vám při hraní her špatně
Když hrajete hry delší dobu, zažíváte simulační nevolnost, která je podobná nevolnosti z pohybu. O tomto tématu a všem dalším, co potřebujete vědět, si povíme podrobně. Budeme také mluvit o metodách prevence, které můžete použít, abyste se tomuto problému a všemu dalšímu vyhnuli.
Co je to kinetóza?
Mořská nemoc nastane, když se váš mozek zaplete s různými vstupy, které dostává z vašich očí, uší a těla. Když se zamotá, objeví se kinetóza.
Mnoho hráčů pociťuje při hraní nevolnost, závrať nebo se začínají hodně potit. To je obvykle způsobeno jevem zvaným nevolnost z pohybu. To je u lidí, kteří jsou citliví k životnímu prostředí, zcela běžné a možná jste to jednou v životě pocítili i vy.
Bohužel neexistují žádné konkrétní vědecké důkazy pro příčinu kinetózy a debata se vede již dlouho. Polovina vědců se domnívá, že se to stane, když dojde ke konfliktu mezi dvěma smysly. Jednoduše řečeno, je pravděpodobnější, že onemocníte, když se cítíte přesně opačně, než vidíte. Například když čtete na telefonu v autobuse nebo když hrajete hru.
Co je simulační nemoc?
Simulační nemoc, podobná kinetóze, je jev, který zažíváte při interakci se simulovaným prostředím, jako je virtuální realita, nebo při hraní her. S tímto problémem se setkáte hlavně při hraní simulačních her, jako jsou bojové hry nebo hry na leteckém simulátoru. Je to podobné jako u kinetózy, takže vše, o čem jsme tam mluvili, platí i pro tuto nemoc. Budete se tedy potit, pociťovat bolesti hlavy, neklid, ospalost a dezorientaci.
Proč je ze hry simulátor nemocný?
Za prvé, ne všechny hry mohou způsobit kinetózu/nemoc ze simulace a u různých lidí může být problém v různých hrách. Někteří lidé mohou například onemocnět při hraní stříleček pro prvního hráče, zatímco jiné mohou ovlivnit hry s realistickou grafikou.
rozložení klávesnice Windows 10 se stále mění
Nemoc ze simulátoru je obvykle spojena s vašimi očima a ušima, a proto se předpokládá, že příčinou jsou různé reakce zaslané vaším vnitřním uchem a očima do mozku. Dalším důvodem uvedeného problému může být vaše rozdělené zaměření. Hry se dvěma různými pohyby, které se odehrávají současně, odvádějí pozornost hráčů, což způsobuje, že se člověk cítí závratě, ospalost a v některých případech i nevolnost.
Jak snížit nevolnost při hraní?
Pokud patříte k lidem, kteří mají při hraní bolesti hlavy nebo nevolnost, zde je návod, jak snížit kinetózu:
- Instalace herní konzole na místo s dobrou ventilací a jasným osvětlením je klíčem ke snížení nevolnosti při hraní. Mnoho lidí dává při hraní přednost tlumenému světlu, ale to může někdy vést k udušení. Vyhněte se proto slabému světlu a úzkým prostorům.
- Ujistěte se, že mezi vámi a obrazovkou je bezpečná vzdálenost. To nejen ochrání vaše oči před zářením obrazovky, ale také zabrání kinetóze.
- Okamžitě přestaňte hrát hru, pokud se cítíte velmi nemocní nebo pokud se zdá, že se vaše bolest hlavy zhoršuje. Jděte ven, chvíli se potulujte, načerpejte čerstvý vzduch do plic a pak si zkuste zahrát hru.
- Můžete si také zajít pro léky, jinak je meditace tou nejlepší náhradou, která může pomoci vyléčit kinetózu.
- Zkuste hru hrát krátkou dobu a poté postupně prodlužujte dobu hraní. Na hru si tak zvyknete, a tudíž neonemocníte. Pokud se vám však všechny metody zdají zbytečné, vyhněte se hře úplně.
Doporučujeme dodržovat všechna zde uvedená opatření. Pokud nemůžete sledovat všechny, zkuste se přihlásit k odběru většiny z nich. Doufám, že z her nemáte špatný pocit.
převést písmo mac do systému Windows
Číst: Co je to Cybersickness nebo VR Sickness? Symptomy Opatření Léčba
Mohou vám videohry způsobit nevolnost?
Ano, při hraní můžete pociťovat extrémní nevolnost, závratě nebo silné bolesti hlavy. Tento jev je znám jako nevolnost ze simulace spíše než nevolnost z pohybu, protože zažíváte stejný vedlejší účinek, ale většinou spíše sedíte, než se pohybujete. Proto se nedoporučuje hrát hry celé hodiny. Množství herního času by mělo být umírněné.
Číst: Seznam nejlepších her v Microsoft Store pro Windows
Proč mě z videoher bolí hlava?
Pokud vás při hraní her nebo obecně kvůli obrazovce bolí hlava, zavřete oči tak, jak potřebujete. Dehydratace a kinetóza však mohou způsobit bolesti hlavy i při hrách. Pokud nejste profesionální hráč, zkuste zkrátit herní čas. Pokud jste hráč, udělejte si během hraní přestávky a zároveň zůstaňte hydratovaní. Vyhněte se také hraní her v tmavé místnosti, nechcete, aby vás bolela hlava kvůli jasně modrému světlu obrazovky vašeho monitoru.
Číst: Jak povolit optimalizaci pro hry v okně ve Windows 11
Mohou videohry způsobit úzkost?
Existuje mnoho studií, které dokazují, že hráči při hraní her zažívají úzkost. V zásadě je toto chování pozorováno u hráčů hrajících intenzivní hry. I když intenzita úzkosti se u každého člověka liší. Pokud se cítíte tak úzkostně, přestaňte hrát, kontaktujte odborníka a prodiskutujte svůj problém. Pokud máte sklony k úzkosti, vyhněte se hororovým hrám nebo vyloženě soutěživým hrám.
Přečtěte si také: Nejlepší bezplatný software pro vývoj her pro vytváření vlastních her .
Windows Media Player nemůže najít informace o albu
